보리차, 히비스커스, 맹물 드시는게 제일 좋아요. 이 외 카페인 없는 차도 괜찮지만 저 3가지가 일반적으로 수분 섭취로 인정되는 종류에요.
2026년 10월 베동
/ 자유주제
임신선배님들 도와주세효 음수량ㅠㅠ
임신6주차 초보임산부입니다! 몇일전 병원에서 양수가 적다고 물을 많이 마시라는데... 맹물은 싫구 퉁퉁이별티라고 임산부차로 유명하대서 물2리터에 티백두개 넣고 마시고있어요!! 화장실을 너무많이가는데... 진짜 거의 하루30번은 가나봐요...😂😂 이온음료도 마셔야 흡수가 잘된다는데 저렇게 차로 마셔도 괜찮을까요??? 아니면 이온음료도 마셔야할까요? 제가 비만이라서.. 당은 조심하고있습니다ㅠ 포카리나 게토레이 추천하는얘길 들었는데 포카리같은건 당분이 많아서 괜찮을지 걱정되서요ㅠ 이온음료말고도 뭘먹어야 좋을까요.. 수분섭취 다들 어떻게 하시나용??
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댓글
8
루이보스도 먹을만해요! 전 맹물 먹긴하는데 친구가 양수 맑아진다고 선물로 줘서 마시고있어요!
저는 블랙보리요!! 입덧때문에 그냥 물은 도저히 못먹고있는데 블랙보리는 좀 잘넘어가더라구요
저도 맹물 못 마시는 타입이라 레몬착즙액 을 물에 타서 마시고 있어요. 6주차에 양수에 대한 확인도 해주시는지 몰랐네요.
네 제가 유산기가 있어서 확인해주시더라구요ㅠㅠ 지금은 눕눕중입니다..!
시판 옥수수수염차요!! 넘 찐하게 느껴질때는 얼음이랑 물 섞어서 마셔요ㅎㅎ
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