낮잠시간 애매할땐 이거 써보세용👍🏻 https://naver.me/xg7SvEIu
2025년 5월 베동
/ 육아고민
300일 아가 깨시
오늘 300일인 아가인데 낮잠1 1~1.5시간 낮잠2 30분 낮잠3 30분 이렇게 2.5시간에서 3.5시간 자는데 억지로 낮잠을 줄여야할까요...? 낮잠변환기를 엄마가 만들어줘야하나요ㅠㅠ 밤잠은 잘 잘때도 있고 새벽에 깨서 30분~1시간 혼자 놀다 잘때도 있어요!
댓글
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8개월까지는 낮잠3까지 있었는데, 낮잠2까지만 재워봤더니 아기가 스스로 두번씩 묶어서 자더라구요! 전환기에는 낮잠 시간이 얼마나 걸릴지 모르니 아기 상태 잘 보고 총 낮잠을 적게자거나 많이 피곤해보이면 3번도 재웠어요. 첫번째 낮잠을 1시간으로 제한해보세요! 두번째 낮잠을 더 길게 잡니다..!
낮잠3을 없애고 낮잠2 이후 밤잠전까지 깨시를 더 늘려보세요
312일아기인데 210일 7개월 시작부터 낮잠2로 전환했어요 두번합쳐 3시간-4시간사이 자요 (그전날 밤잠에따라 좀 달라요) 깨시는 3-4시간사이입니다
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