필테하거잇어요!!
2026년 8월 베동
/ 자유주제
다들 운동하시나요??
저는 이제 16주 1 일인데 주3-4회 운동하고있어요.. 배구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안하면 죽겠어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 위험하다고 하는데,, 저랑 남편은 ㅋㅋㅋ 강하게 키우고싶네요,, 배가점점 나와서 배구를 언제까지 할 수 있을진 모르겠지만ㅜㅜ... 다른 맘님들은 운동하시는지 궁금해요!!
댓글
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저는 뛰걷 30분 정도하고 근력 30분 정도 하고 있어요 주 2-3회 정도!
저도 요가랑 수영하고싶은데ㅜㅜ 임신초기는 입덧이 문제도 사그라들때쯤부터 꼬리뼈랑 골발통으로 침대눕눕입니다...ㅜㅜ죽을거같아요 임신하고는 친구도 못보고..
저는 비만산모라서 살이 많이찌면 안된다고해서 점심밥먹고 나가서 걷기 한시간씩 꼭 해주고있어요~컨디션 괜찮음 저녁에도 가끔걷구요
임신 전부터 꾸준히 하던 사람이고 임신 중 이벤트 없으면 괜찮다고 하더라구요! 제 지인은 만삭 때까지 러닝하고 건강히 출산했어요 ㅎㅎ
러닝 진짜 힘들던데,, 역시 사바사 군욬ㅋㅋㅋㅋ
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