16주엔 당연히 철분 먹었습니다 공복 유산균부터 잘 챙겨드시면 변비 걱정하실정도 아닐거에요~
2026년 8월 베동
/ 임신고민
16주 철분제 드시나요?
16주부터 철분제를 먹어야한다고 들어서 약국에서 볼그레 액상을 사서 먹고 있는데 이것 때문인지 모르겠지만 긴장성 두통이 생긴것 같아서 더 복용해도 될지 고민이예요ㅜ 생각해보니 16주 진료볼 때 교수님께서 철분제를 챙겨 먹으라고 하진 않았었는데 다들 어떻게 하고 계신가요~? 철분이 부족하면 그때 먹어도 되는건가요?ㅜ
댓글
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피검사 결과보니 빈혈 수치 정상이라서 철분제 따로 안챙겨먹고 종합영양제에 들어있는 걸로만 보충하고 있어요 ㅎㅎ! 철분제 과다면 변비가 온다고 그래서요!
저는 이미 15주6일차부터 어지러워서 먹었는데 병원에서 20주차부터 먹으라고 산모수첩에 적어놨길래 놀라서 전화했더니 괜찮다네요;;;ㅎ
보건소에서 받아와서 16주 부터 먹고있어요
저도 병원에서 먹으라고 안 했는데 16주차부터 숨이 너무 차서 보건소에서 받았던 철분제 먹고 있어요.
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