저요!! 공복에 드시지말구 저녁 먹고 나서 드셔보세요ㅜㅜ
2026년 10월 베동
/ 자유주제
엽산만 먹으면 속이 안좋은 마미들 있어요...?
하...ㅎㅎ 이제 8주찬데 진짜 살려주라....
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저요! 비타민D는 아침에, 엽산은 저녁에 먹는 루틴 유지중인데 오전,오후 일과때는 입덧이 괜찮다가 저녁에 유독 체덧, 울렁거림, 메스꺼움이 심해져서 이럴수도 있구나했는데 혹시나해서 검색해보니 엽산 부작용이 메스꺼움이더라구요ㅜㅜ 제품을 바꾸거나 용량을 줄여보려구요
엽산 제품 바꿔보세요!! 저는 엽산 바꾸고 입덧 약해져서 놀랐음.. 나랑 안맞는 엽산이 있더라구요
빈속에 먹으면 더 울렁거릴거에요 저녁식후에 먹는게 나아서 저는 자기전에 먹어요
식후에 드시거나 비타민b6 같이 들어있는 엽산으로 바꿔보세요
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