12주차부터 필테 다니려구용
2026년 10월 베동
/ 자유주제
산모님들 운동하시나요?
워낙 천성이 게으른 성격이라서, 일이라도 다니고 있으니 그나마 일상생활정도 하는 수준으로 살고있어요 퇴근하면 걍 뻗어서 자다가 밥먹고 또 자고.. 아직 임신 초기라서 그런지 기운 빠지고 입덧하고 소화안돼서 배빵빵하니 아무것도 하기가 싫은데 중기쯤 되면 익숙하고 몸 컨디션도 좀 돌아와서 운동같은거 해야할까요?? 임산부 요가나 필라테스요! 다들 어떻게 건강관리 하시는지 궁금합니다 ㅎㅎ
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댓글
4
안하셔도돼요!!
안정하래서 안하다보니 금세 습관되고 게을러져서 아무것도 안해요ㅠ 중기되면 다시 해야겠지여? ㅠㅠ
저도 초기라 힘들 때가 많아요. 중기가 되면 좀 나아지겠죠! 서로 응원해요!
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