저는 밤늦게 그래서 밥 한숫가락 물 말아서 먹거나 반숙란 쟁여두고 먹었어요;;
2026년 9월 베동
/ 자유주제
배고픈 느낌은 없는데 공복감?
밥 먹은지 3ㅡ4시간 지나면 갑자기 미친듯이 공복감이 밀려와요 배는 안고픈 느낌인데ㅠㅠ 이런 공복감이 참을만한 정도도 아니고 며칠 굶은 사람마냥 허기져요. 간단한 과일이나 뭘 먹어도 배불리 먹은거만큼 허기가 안 채워지네요 ㅠㅠ 이럴땐 어떡하나요?
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댓글
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견과류 드셔보세요~ 매일견과 같은거~ 한봉지 양이 적은것 같아도 은근히 포만감이 있어요. 건강 간식이기도 하구요😆
저는 그럴때 그냥 저당 요플레 같은 소화 잘되는거 하나씩 먹어요 ㅠㅠㅠ 특히 자기전... 가끔 자일리톨 씹다가 좀 괜찮아디면 뱉고 자기도 하구요 ㅠㅠ
저도 완전 그래요!! 무슨 걸신 들릴거마냥 엄청 배고파져서 저는 그냥 먹어요... 배고픔을 참을수가 없어요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
이게 먹으면 또 소화가 안돼섴ㅋㅋ 먹기가 무서워요🥲🥲
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