매일밤 잠자는 자세바꿀때 자주 쥐가나서 의사샘한테 얘기하니 마그네슘 처방해주셨어요. 용법대로 일주일 먹으면 분만까지 괜찮을꺼라고 주시네요..식중에 두알씩 하루 세번 일주일 처방 받아왔어요. 쥐나서 많이 힘드시면 진료시 얘기해보세요~
2026년 6월 베동
/ 자유주제
다리 근육 뭉침
종아리에 쥐가 자꾸 나요 그것도 엄~청 아프고 딱딱하게요 임신 전 쥐날 때랑 비교도 안될 정도로 뭉치는데 너무 아파요 이제는 정강이 근육에도 쥐가 나서 죽겠네요..
댓글
6
저도 왼쪽 종아리가 기지개 피면 쥐 나더라구요ㅠㅠ!! 요즘은 쥐 날 것 같으면 남편한테 주물러 달라고 하고 있어요!!
다리에 피가 안가서 그러는거 같은데 자유수영때 아쿠아로빅하면 다리붓기 많이 빠지더라고여! 물에 들어가면 확실히 배가 가벼워요
일하느라 그런 곳 다닐 시간도 없어요ㅠ
저 마사지 해주시는 분이 알려준 꿀팁인데 포임시 쥐가 나는경우가 대부분이니까 쥐나려고 할때 플렉스 자세 빠르게 해주면 안난대요! 그말듣고 이틀뒤에 쥐날라해서 해보니까 진짜 괜찮더라고요. 넘 신기했어요. 혹시 담번에 시도해보세요!
저도 이미 하고 있긴한데요 타이밍 늦어서 못하면 죽어요 허허허 매일매일 쥐가 나려하고 나니까 힘들어요😮💨
저도 왼쪽 종아리만 쥐가 자주 나요ㅠ
저는 양쪽 다요😔
오ㅠ저도 왼쪽종아리만 ㅜㅜ
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