100일여아 밤9시에씻기고 막수하고 빠르면 9시반 늦으면 11시에 잠들기도해요 일어나는건 오전 8시~10시정도? 길게잘잡니당. 그냥 하고싶은대로 놔둡니다ㅎㅎ 키야.. 유전자가있으니 알아서 잘클꺼고.. 저희엄마도 저 그렇게 키웠다는데, 뭐 잠만잘자면 상관없겠다싶어서~ 그냥 뜬눈으로 키워요~
2026년 1월 베동
/ 자유주제
수면교육 어려워요 ㅜㅜㅜ
요즘 나름 수면교육을 해보려고 하고 있는데 아기 재우는 시간이 제일 어렵네요 혹시 아기 잠자는 시간은 꼭 매일 같은 시간으로 고정해서 재워야 할까요? 예를 들면 오후 7시처럼 정해놓고 졸려 하지 않아도 맞춰서 재우는 게 맞는지 궁금합니다.. 만약 취침 시간을 일정하게 맞추는 게 중요하다면 마지막 수유 시간도 매일 비슷하게 맞춰야 하나요??!?
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저는 7시에서 8시반사이로 수유텀에 따라서 조금 유동적으로 했어요~ 목욕-막수-수면의식 순서는 동일하게 했구요! 아기마다 좀더 깊게 잘 수 있는 시간이 있는거 같아요! 8시반에 잘때는 새벽3-4시쯤 한번깨고 7시에 첫수 했는데 오히려 7시 수면으로 당기니까 12시간 통잠자서 이제는 거의 비슷한 시간에 자요!
막수+ 자는 시간만 고정해놓고 일어나는 시간, 낮잠은 다 유동적으로 해요! 아이가 피곤해하면 재우고, 아니면 더 놀아주고.. 70일 넘었는데, 50일쯤부터 통잠자더니 낮잠 시간이 조금 줄더라구요. 낮잠 너무 안자서 유튭에서 다울아이 보고 아기 컨디션 + 수면교육 방법 공부하고 적용했더니 어느날 갑자기 혼자서도 입면하기 시작했어요! 유니콘 절대 아니고 진짜,, 헬같은 시간을 많이 보냈는데 아기 표정, 울음 소리, 행동 파악하고 원하는걸 들어주는 식으로 최대한 기분 맞춰줬더니(?) 수면교육 없이 수면교육 성공했숩니다..
일과 스케줄대로 하실거면 그게 맞아용! 깨시만 맞춰주실거라면 같은시간까진 안나올거에요

다들그렇게 하시는군용

어느정도 하루일과가 일정한게 아기컨디션에는 좋은거같아요😊
저는 취침시간, 막수시간 늘 비슷해요 7시반에 먹이고 소화시킨담에 바로 재워요!

답변 감사해요
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