전 처음부터 꾸준히 양수 좋다는 얘기 듣는데요, 평소에 물 마시는걸 좋아하지만 임신 전부터 절때 찬물은 안 마셨어용! 항상 미지근한물로 벌컥이 아니라 10-15분 마다 한두모금 마셔주고 하루에 2L는 꼭 마시구여, 이거 외로 영양제, 쉐이크 마시는 물은 따로 카운트 하구 운동한다 하면 코코넛워터나 포카리 스웨트 350ml 인가 쪼그만거 하나 추가해용 새벽에도 방광 눌려서 화장실 4-5번 가도 그때에도 머리맡 텀블러에 뜨신물 두고 한두모금 꼭 마셔요 그리고 저나트륨증이 제일 무섭다는데 그래서 870ml 텀블러로 마실때 미네랄소금 새끼 손톱만큼 넣어 마시고 있습니다! 양수양 25 나와요!
2026년 6월 베동
/ 자유주제
양수 부족, 태동 약해요...
28주쯤부터 양수 살짝 경계선이라는 소견이 있었고 지금은 31주인데 양수 수치는 6.6 입니다. 외국이라 그런진 모르겠지만 6.6 은 경계선이라서 혈류 검사도 하고 아기 심장 박동 검사도 했는데 아직은 정상이예요. 수치는 정상이지만 2주전과 비교했을때 몸무게가 2/300 그람 밖에 안늘었다고 성장이 좀 떨어지고 있는거 같아 자세한 관찰 필요하대요 ㅠ 물은 꾸준히 벌컥벌컥 마시려고 하고있는데... 아기한테 문제있는건 아닌지 걱정이예요. 초음파로 아기 볼때마다 활발히 움직인다는 느낌은 정말 없었고 가끔 가다 움찔하는 정도가 다예요. 태동도 비슷하고 횟수로는 아직 아침이나 밤에 누웠을때 2시간에 10번은 느껴지지만 정말 움찔하는 느낌이나 미끄러지는 느낌이 다인거 같아요(앞쪽 태반이긴 합니다) 저랑 비슷하거나 비슷하셨던 산모분들 계실까요...ㅠ 걱정이 많이 돼서 주저리 주저리 적어봅니다 ㅠ
댓글
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저도 양수 그정도에요.진짜 비슷하네요 상황이 6-8왓다갓다, 경계긴하지만 확줄어든게 문제지 첨부터 넉넉하지않은건 괜찮대요. 첫째때도 많진 않았지만 둘째는 신장이 하나라 더 그런건지 여튼 첨부터 전 작은편이엇엇어요. 지금 31주인데 저도 2주전부터 애가 많이 안크더라구요ㅜ 공간이 없어서 그런건지 의사쌤은 물 2리터씩 마시라하고 저희애는 1주전까진 활발하다가 요몇일새 태동이 줄긴햇어요ㅜ 좁아서 툭툭은 안되고 크게 도는건가싶고 근데 저는 자궁도 작아서 첫째때 양수확줄고 35주0일에 급제왕했거든요? 초음파상에서는 2.4엿는데 태어나보니 2.64라 인큐안갓어요 양수도 작고 자궁도 작아서 작게 재어졌나봐요. 물/이온음료 2-2.5씩 드시고 단백질 잘먹어야해요. 계란두부단백질쉐이크 같은거 매일 챙겨드세요
물을 많이 마신다고 양수가 느는 건 아니래요 오히려 아이의 크기를 키우고 양수량 늘리는 건 단 거나 탄수화물이라고 해요 드시는 음식에 탄산음료나 빵, 아이스크림을 한 개씩 추가해 보시는 건 어때요?
저도 양수때문에 중기부터 고생했어요 일도 쉬지 못해서 움직임을 줄이진 못했지만 이온음료+물 적어도 1.5리터 이상은 계속 마셨어요 물만 마셨을때 양수 안늘었는데 이온음료 마시고나서 좋아졌다고 칭찬받았어요 꾸준하게 계속 마시세여.. ㅠㅠ 아직도 많이 마시고 있답니다 저도
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