전 자다가 그럴땐, 강성울음이나 깬거 아님 일단 둬요~ 잠꼬대일 수 있으니깐요 ㅎㅎ 개입하면 왠지 다시 스스로 잘 수 있을텐데 잠깨우는거 같아서요 ㅎㅎ
2025년 12월 베동
/ 자유주제
수면퇴행이겠죠..?
요즘 저희 아기가 낮잠을 자는 도중에 갑자기 소리를 지르더라고요. 가보면 눈은 안뜨고 소리 지르고 다시 자길래 개입은 안 해주고 있어요. 이제 105일인데 벌써 수면퇴행이 시작된건지 걱정이네요. 다들 수면퇴행 어떻게 대처하세요..? 팁이라는게 있을까요..? 시간이 약이겠거니 생각해야겠죠?
댓글
3
다시 스스로 자기를 바라면서 개입하지 않고 기다려야 겠네요 ㅎ 감사합니다!
3개월쯤 되면 아기들 수면구조가 바뀌면서 얕은잠-깊은잠 전환하면서 소리지르는 경우가 자주 있다고 했어요! 아기가 깬거면 10분 기다렸다 개입하고 지금처럼 눈 감은채로 소리지르고 스스로 다시 자는거면 놔둬도 괜찮아요!
스스로 다시 잠드는 연습한다고 생각하고 기다리는 것도 방법이군요! 감사합니다!
6개월까지는 개입해주는게 안정감과 정서발달에 좋아요!! 6개월 이후부터는 아기 스스로 조절하고 깨닫게 해주면 좋구요!!
전 개입 안해주고 혼자 잠들 기회를 주는거라고 생각했는데, 아닌가보군요. 감사해요!
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