[39주 4일] 자분 후기

태로

임신 10개월

2026.04.17

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자분하시는 분들을 위해 후기 남겨드려요! <한줄평 : 일단....죽었다 살아났습니다 ㅎㅎ (ㅠㅠ) > 1. 분만 전날(~39주 3일) - 무증상 : 그 전까지 아무 증상 없어서 한 3일 열심히 운동하고 걸었어요. 아기가 더 크면 자분하기 힘들 것 같고 슬슬 방빼줬으면..ㅎ 싶기도 하더라구요 ㅠㅠ 물론 애기는 많이 내려온 상태였어요! 처음으로 만보 넘게 걸은게 효과가 있었나봐요 2. 분만당일(39주 4일) 1) 증상 : 새벽 2시부터 8분 주기 진통 시작 (생리통× 저절로 소리나오는 쥐어짜는 듯한 통증O) 오전 11시가 되었는데도 진통 주기가 8분 이하로 줄어들지 않아 그대로 9시간을 진통했어요ㅠ 병원에도 전화하니 5분대 진입하고 오라고 단호박이었어요 ㅎㅎ 그러다 갑자기(진짜 밥먹다 갑자기요ㅠ)확 3분대 진입했고, 바로 병원으로 갔습니다. 2) 내진 - 격렬한(?) 내진을 진행했고, 바로 가족분만실로 이동했어요 ps. 진통도 소리 안내고 잘 참았는데, 내진은 살려달라고 소리질렀어요... 손을 넣어서 아기가 얼마나 내려왔는지 확인하셨는데요....진통올 때 힘 주기 + 손가락으로 휘젓기 콜라보란.....아찔하죠? 3) 분만실 - 이미 3cm가 열려서 공포의 진통을 견디며 관장, 제모, 수액, 촉진제, 무통주사를 진행했어요 무통천국!!!!!!을 맛봤는데요. 물론 진통에만 한정이었어요😂 분만할때는 별보여요~ 4) 2차 내진(양수터트리기) - 빠른 진행과 양수색깔을 보기 위해 일부로 터트렸어요ㅠ 이때는 이미 6cm였고, 효과는 좋았습니다. 근데 간호사가 갑자기 다열렸대요.... 보호자 나가라는 소리와 함께 분만실이 분주해졌어요 5) 분만준비 - 담당의 오기 전, 아기를 내리기 위해 열심히 호흡하며 힘줬어요. 무통주사가 무색할 정도로 밑에가 아팠고(뼈가 벌어지는 듯한 통증 ㅠㅠㅠ)힘주는게 쉽지 않아 결국 간호사가 배 위로 올라와 눌렀어요. 이때 진짜 아픔ㅠㅜㅜ 6) 분만 - 담당의 도착 후 힘주기가 다시 시작됐어요. 진짜 별이 보였고, 이때 차라리 죽는게 낫겠다는 생각이 들었고, 무시무시한 통증에 호흡이 무너지더라구요ㅠㅠ 간호사가 위에 올라타서 누르고, 몇번 힘주고 나니까 왈칵 나오는 느낌과 함께 끝난...줄 알았으나 태반 꺼내느라 계속 눌렀어요😂 이 모든게 병원 도착 후 30분만에 이뤄졌답니댜 ㅎㅎ 갑자기 진행이 빨라진 덕분에 모두가 뜨악하며 분주했다는 ㅎㅎㅎ 6) 출산&후처치 - 후처치 누가 안아프대요!!! 저는 아기가 품에 안겨있는대도 후처치가 아파서 제대로 보지도 못했어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아가야 미안 ㅠㅠㅠㅠㅠ 기력을 다해서 온몸은 벌벌 떨리지, 생살을 꼬매는 통증은 무통도 안듣더라구요...? 들어보니 저만 그런 것 같기도 하고...ㅎ 진짜 살려달라 소리지르며 후처치 마무리 한 것 같아요 ㅎ 7) 소감 분만 잘 할 수 있는 꿀팁이 뭐냐구요?! 그냥 뭣모르고 낳기에요~! 주저리 주저리 썼지만, 출산 후기 최대한 찾아보지도 말고 미래의 나에게 맡기세요 ㅎㅎ 그래야 됩니다!!@ 회음부 통증때문에 누워만 있어도 아프고 죽을 것 같지만, 남편의 간호와 귀여운 딸 면회만 기다리면서 죽어라 버티고 있어요 ㅎㅎ 이제 진통제 약빨도 떨어져가고 너무 아파서 서둘러 마무리 하려구요. 여러분!!! 순산하세요!!!