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익명
/ 자유주제
출산후 우울증..?
출산한지 이제 6일차에요 제왕으로 출산하고 어제 퇴원후 바로 집에와서 조리중이고 친정엄마가 와서 해주고있어요 남편은 오늘부터 출근했구요 이런게 우울증인건지 아니면 그냥 제가 너무 예민하게 생각하는건지 고민이에요 병원에 있을땐 모유수유 시간이 기다려지면서도 애기보는 생각에 너무 기쁘고 행복했는데 퇴원후 집에오니까 불안해요 내가 이 아이를 잘 키울수있을까? 라는 생각도 있고 잠을 잘자고 잘 먹고 하는 아이지만 뭔가 알수없는 불안감? 같은게 생겨요 다들 그러셨는지 아니면 저만 유독 그러는건지 궁금해요 저도 저를 잘모르겠어요 남편도 당연히 잘 도와주고 엄마도 잘도와주셔서 오히려 저는 집에서 먹고 자고 모유수유 하는게 끝인데 불안감이 어디서 왜 생기는지 모르겠어서 더 답답해요 ㅠ 다들 이럴땐 어떻게 보내셨나요? 저만 이런걸까요? ㅜ
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저도 그랬어요~ 임신 후기부터 그런생각이 매일 나서 상담도 받고, 남편이랑도 이야기했었는데 모성애가 생기면서 자연스러운 현상이더라구요. 애기 낳으면 없어지겠지 했는데 출산하고 2주정도는 계속 그랬어요. 그때마다 저는 명상도 하고, 우리아기는 건강하고 행복하게 클거라고 아기한테 많이 이야기해줬더니 그런 불안한 생각이 이제는 많이 없어졌네요. 부모가 되는게 책임걈이 큰 일이라 그런가봐요.
감사합니다! 저도 명상을 좀 해봐야겠어요 주변에서 도움도 충분히 받고있는데 제가 이상한건가 라는 생각이였는데.. 너무너무 감사합니다😂
너무 소중하고 너무 사랑해서 작고 연약한 생명을 온전히 책임진다는게 걱정되고 불안한게 당연한걸요! 저는 첫째 낳고 집에 가기 무서워서 엉엉 울었고 간호사 선생님들이 달래주고 반나절 더 입원했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 그렇게 불안한 마음도 나중엔 키득거리며 회상할 수 있는 즐거운 추억이 되어요 주변 사람들에게 모르는 것 물어보고 사진, 동영상 많이 찍어두고 비슷한 처지의 사람들이랑 소통하는게 많이 도움이 되더라구요 화이팅!
감사합니다 ㅠ 뭔가 울컥하게 되네요ㅠㅠ 위로가 되었어요 감사합니다 ㅎㅎ
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