임신중 우울증?

저는 임신초기이후 일을 쉬고 있는데 갑자기 남편 발령나면서 주말부부되고 컨디션은 계속 나쁘고 그래서 심하게 왔었어요 ㅠ 거즘 이주내내 눈이 아프고 머리가 울릴정도로 울었던것같아요 ㅠ 그냥 시원하게 울고 남편하고 이야기하고 나아졌아요 ㅠㅠ

저랑 너무비슷해서 댓글을 안달수없네요 ㅜㅜ 조기수축으로 2주 입원했다가 휴직도 병원에서 내고 퇴원한 후에 마음이 불안해서 나가놀지도못하고 대부분 누워서 지내는데 뭔가 하루종일 우울하고 무기력하네요. 그래도 아기태동 느끼면서 병원아닌것만으로도 괜찮다고 위로하고있습니다. 우리 같이힘내요!

아뇨 저도 그랬어요 저도 똑같이 일하고 지낼때는 잘 몰랐는데 조기수축으로 입원했다 퇴원 후에 우울감이 한 달이상 지속된 거 같아요. 아무래도 평소 루틴과 갑자기 달라지기도 했고, 내가 어찌할 수 없는 것 (자궁수축)에 대한 무력감 때문에 더 우울했던 거 같아요. 지금 수축기가 잡혀서 외출 가볍게 하실 수 있다면 카페 나가서 차라도 한 잔 드시고 오시는 거 추천해요. 기분이 훠얼씬 나아질거예요. 힘내요! 똑같은 상황 속에 같은 감정으로 힘들어하는 사람 여기도 있습니다 ㅎㅎ

아무래도 우울감에 쉽게 빠질 수 밖에 없는 것 같아요 호르몬 변화도 크고 환경도 바뀌는 시기니까요 내가 이런 감정을 겪고 있구나 계속 들여다봐주시고 너무 힘들면 주변 사람들한테 속편하게 털어놓는 것도 좋을 것 같아요~~🥹 너무 힘드시지 않기를 바랄게요