저는 엽산대사이상이어서 20주?까진 먹었어요 ㅎㅎ 지금은 철분 잘챙겨 먹어라해서 마이필 1436품으로 한번에 챙겨먹고있어요 철분+비타민디+오메가3
2026년 10월 베동
/ 자유주제
영양제 어떤거 드시나요?
13주 부터는 철분제만 먹으면 될까요? 아니면 엽산도 계속 같이 먹어야할까요?
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엽산은 16주까지는 계속 먹어주는게 좋데요~없으면 굳이지만요 15주들어서면서 두통이 심해서 병원가버니.철분제 빨리 먹으라하더라구요 철분제 먹고 며칠지나니 두통이 사라졌어요 ㅋㅋㅋ 엽산철분제오메가3랑 비타민디씨 먹고있어요
저는 16주부터 철분제 추가해서 유산균+마이필1436품(오메가3,비타민D,철분) 먹고있어요🙂
전 15주인데 철분이제 챙겨먹어야한다고 하더라고요 그래서 기존에 먹었던 엽산(+짜잘하게 등등), 비타민D,오메가3랑 같이 4가지 챙겨먹고있어요
저는 16주인데 지금 엽산, 비타민D, 철분제 먹고있어요! 엽산은 그냥 있으니까 남은거 다 먹을 때 까지만 먹을라구요!(아마 2주정도 남은거같아요!)
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