전 짐볼만....ㅋㅋㅋㅋ 그리고 다리 잡아올리면서 끙~ 생각해서 다리찢기 스트레칭정도 했던거 같아요.
2026년 5월 베동
/ 자유주제
운동 별로 안하셨는데도 자분 성공하신 분 계실까요?
원래도 활동적이었던 편인지라 입덧 끝나고부터는 주1-2회 임산부요가, 걷기운동 정도는 했거든요! 근데 35주차 진입하던 날 (엊그제) 평소보다도 태동이 넘 적어져서 병원에 가니 애기는 잘 있지만 운동을 무리하게 하면 태동이 적어진다고 하지 말라하시더군요 ㅠㅠ 괜히 그 말을 들으니 제가 자분 성공하겠다고 넘 무리해서 애가 힘들었나 죄책감도 생기고… 앞으론 산책정도만 짧게 할까 하는데 그럼 또 자분 과정이 고통스러워질까 염려되고ㅠ 자분 성공하신 분들은 운동 어떻게 하셨는지 궁금해서 올려보아요…!
댓글
9
저는 운동 열심히 하고 있는데 아직 소식이 없어요.. 아기가 그냥 태어나고 싶을때 나오나봐요
저 첫째때 예정일이 1월이라 1월에 나오라고 운동 안하고 눕눕했는데 결국 38주 1일인 12월에 자연진통와서 자분 성공했어요.
전 첫째때 운동 안 했는데 자분 잘 하고 왔어요! 근데 운동이랑 자분이랑 상관이 있나요?!
첫째때 운동이라고는 하루에 40분 정도 걷는것밖에 안했는데 자분했어요
오오오 넘 부럽네요 기운받아갈게요😃
2026년 5월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요