와 저 지금 소름돋았어요! 저랑 같은 증상인 분들이 계시다니ㅠㅠ 저는 왼쪽 등 날개뼈 아래가 너무 아파요! 폼롤러도 약해서 동그란 볼로 마사지하고있어요. 챗 지피티한테 물어봤더니 점점 배가나오고 등이굽으면서 그 쪽이 뭉치는거라고 하더라구요ㅠㅠ 위에서 말씀해주신 자세요정 스트레칭도 해봐야겠어요! 알려주셔서 감사합니다♥️ 저희도 얼른 지나가길!!
2026년 8월 베동
/ 자유주제
등 결림
20주부터 간간히 오른쪽 등 갈비뼈쪽?? 통증? 결림? 있는데요 혹시 저와 같은 결림? 통증있는 산모님들 있을까요? 그리고 왜 결리는걸까용 ??
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저 너어무 날개뼈안쪽?이 아파서 힘들었는데 1주일 지나고 사라졌어요. 몸이 변하면서 여기저기 아프더라고요. 넘 아프면 찜질 같은거 해주랬어요. 유튜브에 임산부 등 스트레칭같은거도 해주세요.

아 맞아오 저도 날개뼈 안쪽이라고 해야하나? 정확하게 어디인지 설명 못하겠는데 ㅠㅠ 요새 계속 결려서 앉아잇을때마다 힘드네요 혹시 추천하는 스트레칭 있을까요??

저도 추천받은거였는데 유튜브 자세요정 8분 등이 편해지는 기적의 운동 보고 따라했어요. 좀 나아졌고 그러다가 또 사라졌어요. 저는 누웠다가 일어나질 못했어여. 넘 아퍼서..근데 이번엔 다른쪽(엉뎅이)이 아퍼여.ㅜㅜ 나아지시길 바랄게요!!
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