라면 떡볶이 마라탕을 주식처럼, 16주차까지 약 4주간을 먹었는데 피부 두드러기 올라왔어요... 이후로 조금 다양하고 건강하게 먹으려고 노력하고 있어요 ㅜㅜ
2026년 10월 베동
/ 자유주제
입맛없고 몸에 안좋은 음식만 땡겨요...
곧 16주가 되는 임산부입니다. 공복일때 니글하고 먹고나면 더부룩한 먹덧이였는데요, 그래도 비교적 무난하게 넘어갔어요. 입덧은 끝난것 같은데 여전히 입맛이 너무 없어요. 땡기는 음식이 정말 없고, 입이 까글까끌해서 뭐 먹기가 싫은 느낌 아시려나요? 특히 집밥이나 고기류가 정말 안땡겨요. 그나마 땡기는 음식이라고는 넘기기 쉬운 면 종류, 라면같이 얼큰한 국물류, 과일 정도예요. 뱃속 아기 생각하면 건강한 음식들 먹어야할것 같은데 걱정되네요. 다들 건강하게 잘 챙겨드시고 있나요??
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그리고 통밀식빵이랑 엄마가 만들어주신 딸기잼, 우유 이런 것도 간식으로 먹으니깐 괜찮더라구요! 집밥 잘 안넘어갈때 요 식빵에다가 계란구워서 케첩발라 먹기도 하고 삶은계란, 양배추, 피클 , 마요네즈 케첩 넣어서 사라다빵 해먹어도 맛있어요! 전 피클이 너무 땡겨서 따로 샀어요! 나중에 이거 다 먹으면 무랑 식초 넣고 직접 담가보려구요!! 밥 다 먹고 속 느글거릴때 먹으면 좋을 것 같아서요!
저랑 입맛이 비슷하네요!! 저도 국물류, 면류, 매콤한거 새콤한게 땡겨요. 집밥은 먹고싶은 생각이 안들고 고기도.. 그래서 김이랑 먹으면 그나마 잘 넘어가더라구요!! 김, 신김치, 삶은계란, 일미복음 이런건 좀 넘어가서 먹구있어요. 라면도 땡겨서 자연드림 라면 위주로 먹고있어요! 라면만 먹으면 영양분 골고루 섭취 못하니깐 계란, 대파 넣어서 먹고 하면 좀 안심이 되더라구요. 댓글보니깐 쫄면 먹을때 채소 같이 섭취하는것도 좋은거 같아요. 비비면, 쫄면 먹을 때도 삶은계란이랑 먹으면 맛있어요. 1~2주에 한번씩 계란 10개 정도 미리 삶아서 냉장보관하면 먹기 편하더라구요.
저도… 전17주차인데 아직도 고기가 전혀안먹고싶어요ㅠㅠ 그나마 계란은 들어가서 단백질보충은 계란으로…ㅠ
저는 계란도싫어서 무가당 두유로 연명중입니다ㅠ
저도 13주차 까지는 그랬어요.. 그래도 먹을수있는게 어디냐하고 불량한거 생각안하고 땡기는거 먹었어요. 라면이랑 떡볶이 마라탕 엄청 먹었네요
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