13주차 아내가 힘들어해요 ㅠㅠ

그때 진짜 힘들었어요.. 증상 비슷한데 웬만해선 누워지낼 수 있게 해주세요 ㅜ

저는 입덧은 없었어서 그건 잘 모르겠지만 임신 전에도 편두통 달고 살았고 임신 했을 당시에도 초반에는 편두통 달고 살았는데 피검사 했을 때 철분 수치가 좀 많이 부족하더라구요 그래서 원장님이 철분제는 하루 두번 먹으라고 하셨고 추가로 철분 주사도 두번 맞으니까 출산할 때까지 두통은 없었어요!! 조금은 도움 되셨으면 좋겠네요 ㅠㅠㅠ 팔이나 다리가 저린건 배 불러오고 그러면 점점 더 할 수도 있어도 남편분은 마사지 잘 해주시고 아내분도 적당한 스트레칭 꼭 해주셔야해용!!ㅠㅠ 저는 손발저림은 출산때까지 있었어요ㅎㅎ 수족냉증 있는 사람들은 조금 더 하다고 하던댕 몸도 꼭 따뜻하게 해주셔용

부종이 심해서 팔이 저렸어요. 아기가 방 빼고나니까 바로 괜찮아졌어요. 두통은 자궁으로 혈류가 쏠려서 그런거라고 하더라구요. 전 철분제 더 챙겨먹고 커피가 도움이 될 수 있다고 하셔서 커피도 하루 한잔 정도는 마셨고 타이레놀 먹었어요. 일자목 있으면 두통도 심하고 팔도 저린데 요가나 스트레칭 해주시면 그나마 덜해요. 철분제는 흡수 잘 되는걸로 챙겨드시구요

입덧은 답이 없네요...시간이 약이예요ㅜㅜ 가볍게 목 주변 이완 스트레칭이 두통, 팔저림에도움 되겠네요. 충분히 잘하고 계시네요. 늘 옆에서 따뜻하게 안아주세요.

입덧약 뉴무 어지러워욤 몽롱하고.. 전 약 끊고 레몬캔디나 비스켓 놓고 먹엇더니 좀 나아졋고 전 울렁거링때 신거 차가운거 속 갠찮아지는고 찾아서 그것만 조금씩 먹엇어요 팔저림은 잘때 옆으로 자서 눌리면 저렷는데 그냥 임신내내 쥐나듯 저리네요. ㅠ 그건 방법을 못찾앗어요