여유 있으시면 산전마사지 좋구요! 저는 가성비로 남편마사지 쓰고있습니다^^ 환도통방석이나 복대 활용해도 좋아요~
2026년 11월 베동
/ 자유주제
골반이너무아파요ㅠ
엉덩이 깊숙한곳 고관절쪽이 걸을때마다 왼쪽만 너무아파요ㅠㅠ 임신후 호르몬때매 그렇다는데 스트레칭을해도, 휴식을 취해도 똑같네오ㅠㅠ 병원가면 약도안되구 검사도안될거같은데 이러신분 계신가요ㅠ
댓글
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지금은 좀 나아지셨나요 ㅠㅠ...저도 그런데...
환도인거같은데ㅠㅠ 몇주신가요?? 평소 활동할때 복대착용하면 좀 괜찮더라구요
저도 그래서 병원에 문의했더니 유독 아픈 사람들이 있대요 검진마다 상태 꾸준히 병원에 말해주세요 아프고 못걸으면 자분은 안되실수 있어요 난산이 될 수 있어서 병원에서도 알고 있어여해요
저도 비슷한곳이 아픈데 많이 아프진 않더라고요 저는 아침이나 밤에 더 아파요 낮에 산책하러가거나 많이 움직이면 좀 덜 아프더라고요 밤마다 스트레칭도 하고 있어요
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