39주 자연분만 후기 공유합니다!

조리원 8일째..그나마 여유가 생겨 정리해놓은 후기 가져왔습니다. 음슴체 양해부탁드립니다🤣 4월 24일 아침에 이슬비침, 생리통처럼 싸하게 가진통이 계속됨.(하루종일) 22시 경부터 진통이 심상치가 않음을 느낌. 22시28분 부터 혹시몰라 진통어플로 확인. 주기는 5~6분. 중간중간 움직이고 이러면 주기가 더 빨리 찾아왔음. 통증이 점점 심해짐. 이때 남편이 골반 양옆에서 눌러주거나 테이블자세해서 엉덩이 흔들흔들 하니까 좀 나음 그러면서 새벽으로 넘어가고..그렇게 25일 1시 25분까지 버팀..(주기가 4~5분 이었음 그러다가 새벽 1시 25분에서 39분 사이에 주기가 2~3분으로 떨어짐. 통증도 움직일수 없을 정도로 심해서 병원가야겠다고 판단. 25일 새벽 2시쯤 입원. 자궁문 2센치 열림. 3시 과장님 내진. 양수터짐. 무통맞아도 되겠다고 하심 1시간동안 무통 연결 및 제모, 관장. 자궁문 5센치 열림. 4시 무통 들어감 4시 15분~5시 아주 조금 살만함(적어도 배통증은 없어짐) 5시부터 슬슬 밑에쪽(골반 깊은곳 생식기와 항문쪽)이 다시 너무 아파옴. 자궁문 8센치 열림. 간호사 선생님이 힘주기 혼자 연습해보라고 하심. 6시 10분 진통 최고조. 골반아래 거시기? 암튼 그쪽이 진짜 너무아픔. 골반뼈가 산산조각 나는 느낌쓰..간호사선생님과 함께 힘주기연습시작. 진통왔을때 숨 두번정도 쉬고 제일아플때 힘주라고함. (죽을맛) 근데 오히려 힘주는게 나음! 힘주고나면 진통이 가있음. 태림법을 적용해보려고 했지만 간호사선생님이 당시 말씀해주신 엉덩이 털썩내려놓고 밀어내듯이 힘주고 항문에 힘들어가게 똥나오도록 힘주니까 잘줬다고 하심. 6시 40분쯤 과장님 들어오심. 진통한번 하면서 회음부에 마취함. 이제 곧 나올거라고 하심. 숨참고 힘줄때 더더더더더 잘한다 더더더더 주위에서 이렇게 하니까 막 20초동안 길게 힘줌. 과장님 들어오고 진통 세번 (힘주기 5번정도) 만에 낳음 힘주는데 갑자기 살살주라고 하심 그래서 고개 내려놓고 살살주려고 노력해봄 응꼬가 엄청 자극됨( 뭔느낌인지는 모르겠음) 그러다가 힘빼라고 하심. 그러더니 아기가 나옴!! 미끄덩 하면서 후루룩 나옴 고통이 사라짐.... 7시 회음부꼬맴. 회음부는 마취가 됐는데 응꼬는 안됐는지 응꼬주변 꼬맬때 좀 아팠음. ******* @굴욕3종? 소감 굴욕을 느낄 정신이 없음 . 전혀 안느껴짐. 관장 1분도 못참음..그래도 응가는 다 나옴. @힘줄때 똥나올까봐 걱정했던것 오히려 간호사선생님이 똥이 나와야된다고 그느낌으로 힘줘야 된다고 하심. 그리고 그때되면 똥이 나오든말든 아무 상관 없어짐 @공포의 내진 소감 쑤시는게 좀 아프긴한데 진통에 비하면 아무것도 아님. @무통 소감 배는 듣는데 통증이 골반으로 넘어가면 안들음..자궁문 7,8센치정도 열리고 애기 내려오면 전혀 안듣는듯 (선생님의 설명이 아주 정확하게 맞음) @자연분만 좋은점 1. 모유수유 : 태어나고 30분 뒤에 바로 젖을 물릴수있다. 아기는 처음 맛본 것을 좋아하게 된다고 한다! 그래서 아기에게 엄마젖이 맛있다는걸 알게해줄수있다. 그리고 입원기간 내내 분만한 날부터 계속 모유수유를 할수있어서 좋았다. 2. 바로 걸어다닐수있다. 회음부가 조금 불편하지만 바로 돌아다닐수 있다는게 좋다. 수액도 몇시간 뒤에 바로 뺌 3.배를 안째도 된다. 4. 고통끝에 아기 만날때 도파민 미침. @자연분만 단점 1. 요실금 무조건 생김 2. 치질 생김 3. 회음부가 불편함. 아무리 조금 찢어졌어도 오래감 3. 좌욕 하루에 3번씩 해야함(수유도 하면서 밥도먹으면서 하려면 은근 일인데 안할수도 없음 ㅠㅠ) 4. 질방구 엄청나옴(질 늘어남) 5. 케겔운동 해줘야함 ******* 자세히 적어보려고 해봤는데 도움이 되셨으면 좋겠어요! ㅎㅎ 결론은 제가 여동생이 있는데 동생한테는 제왕 하라고 할래요...