6개월 아기 통잠

180일된 6개월 완분 아기 통잠을 안자요. 곧 복직이라 엄마 마음은 급한데 아기가 도와주지를 않네요... 지금 낮잠은 3번 자구요. 4-5시간 간격으로 한번 먹을때 240ml먹고 있어요.막수는 7시-7시30분인데 이때 더 많이 타줘도 딱 자기 정량만 먹고 퉤해버려요ㅠ 그리고 0시30분-1시사이에 쪽쪽이로도 해보려고 계속 시도했는데 그때마다 달래지기는 커녕 더크게 소리지르면서 너무 울어서 옆방 누나도 깨워요. 남아라 그런지 배통?으로 크게 울어요 강성울음ㅜㅜㅜ 위아래집에 화장실타고 소리 퍼질까봐 저녁시간에는 화장실도 꼭 닫아두는데 엘레베이터에서 만난 윗집분도 새벽에 애기가 많이 우네요라고 말씀하시는데 죄송스러워서 혼났어요... 10분 넘게 울면 결국에는 수유하면 정량 다먹고 다시 자요. 그러고 5시-6시 사이에 또 깨서 먹는데 이때는 깨시 시작이에요. 밤시간 수유텀 외에도 이앓이때문인지 소리지를때는 쪽쪽이로 달래면 바로 자요 낮시간에 충분히 먹으면 저녁에 덜 먹는다해서 낮시간에 더 먹여보려도 더 먹지도 않고, 깨기 전에 꿈수로 했는데 꿈수 먹고 4-5시간 뒤에 분유줄때까지 강성울음이에요..제가 아는대로 시도해봤는데 다 실패하고 있어요 좀 있으면 이도 날텐데 이런 습관이면 충치도 생길까봐 걱정이구요. 통잠도 안자는 아이두고 출근 해야되서 마음도 안편한데 엄마 수면의 질도 떨어지니 버틸 수 있을까라는 생각도 들어요. 통잠자는 좋은 방법 없을까요?ㅠ 도와주세요 ㅜㅜ

밤중 수유 양을 서서히 줄여보시는 게 먼저인거 같아요. 배고프다면 더 달라고 울거고, 습관이면 조금먹어도 다시 잠들 수 있어요. 그러면서 최대한 수유없이 다시 잠들 수 있도록 다른 수면신호를 만들어주시는 게 가장 좋구요. 물론 애들마다 다르지만 바로 통잠을 기대하긴 힘들거 같아요. 저희 둘째는 수유는 6개월에 끊었지만 돌 될때까지 새벽 4시에 일어나서 두시간 놀고 다시 잤답니다.. 나름 수면교육에 진심이었는데 안되더라구요..ㅎㅎ
2026.05.07