117일 아기에요, 밤잠 10~11시간 정도 자고 새벽수 1회 있어요. 잠은 졸려 죽겠어요~~할때 재우거나 그냥 먹잠 시키고 있어요. 1일 총 낮잠 시간은 2시간 간당간당 합니다ㅎ 아기마다 다 다르니 평균과 다르다고 너무 걱정 마세요~~
2026년 1월 베동
/ 자유주제
낮잠 안자는 아기ㅠㅠ
이제 4개월차 아기입니다. 거의 80일부터 밤에는 12시간 통잠자는데 수면의식하고 눕히면 잘 자요~ 쪽쪽이도 입면 시에는 사용하지 않고 새벽에 간혹 깰 때 쪽쪽이 사용하긴 해요. 그때도 낮잠을 잘 자는 아기는 아니긴 했지만... 진짜 요즘은 침대에 눕히면 스스로 못자고 자지러지게 울어서 쪽쪽이가 없으면 입면이 안돼요. 그렇게 자도 무조건 30-40분 컷에.. 이러다 진짜 쪽쪽이 의존될까봐 너무 걱정돼요. 낮에도 어둡게 하고 똑같이 자장가불러주고 백색소음틀고 환경은 최대한 맞춰주는데 왜 못잘까요..쪽쪽이를 일단 계속 써도 될까요? 좋은 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ
댓글
12
아진짜 아기마다 너무 다르네요~ㅎㅎ평균깨시, 수면시간 맞추다보니 더 스트레스 받나봐요~감사합니다!
지금 이글쓰려고왔는데.. 낮잠재우기넘힘들당 ㅜ
119일차 아기 낮잠 4시간 정도 / 낮잠1 2시간, 낮잠2 1시간 / 낮잠 3,4 30분 정도 밤잠 10시간-10시간30분 통잠 자요. 3개월 되니까 확실히 활동량이 늘어나면서 뒤집기, 배밀이, 손사용, 관찰 등등 깨시가 텀마다 다르긴 하더라구요, 전 깨시는 참고만 하되, 졸음신호 (큰 하품, 눈썹 빨개짐, 다른 놀이로 바꿔도 칭얼) 보고 재워요! 그리고 저희 애긴 뒤집기 하고 나서 오히려 엎드려자는거 편해해서 더 잘자더라구요. 전 쪽쪽이 안쓰고 주먹고기 하게끔 두고 있어요~ 스스로 진정하게끔요, 자다 깨도 혼자 입면하도 있어요~ +++ 근데 그만큼 울 정도면 잠이 안오는게 아닐까 싶기도 해요! 자기 싫은데 재워서 우는거죠,, 저희 아기도 가끔은 피곤해보여서 재우는데 울길래 데리고 나가서 놀았거든요, 조금 더 노니까 진짜 졸음와서 그때 잔 적이 있어요! 그리구 낮잠이 짧은 아기도 있어요, 제 지인 아기도 낮잠 정말 짧게 자고 안자요 ㅎㅎ
진짜 깨시 맞추는게 제일 스트레스 받는 것 같아요~저두 졸음신호를 참고해서 아기한테 맞춰봐야겠어요~
밤잠이 너무길어서 그런건아닐까요? 저희아가는 낮잠 30~1시간정도 밤잠(통잠) 8시간 내외 막수가 120ml라 많이 너무길게 안재움 수유하고 아침잠 2시간정도 잡니다. 잘때 쪽쪽이,좋아하는장난감, 또는 담요들고 자요. 그때그때 달라서 쪽쪽이는 하고싶을때해요. 한번 좋아하는거 손에 쥐어주시고 재워보세요.
보통 평균 밤잠 10-12시간정도라고 하긴하던데ㅠㅠ가지고 놀던 치발기 같이 가지고 가봐야겠네요.
애들이 낮잠밤잠 구분한대요 수면호르몬도 다르기도하구요. 4개월이면 잠퇴행기이긴한데 깨시가 늘어났을수도 있을거같아요.
보통 낮잠재울 때 평균 깨시 맞춰서 수면유도 하나요? 아님 아기가 졸려할때까지 놀게 두나요?
전 평균 깨시 맞춰서해요~ 저희 아이들은 졸려하는 신호가 나올땐 이미 과피로더라구요
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