성분확인하구 먹어야좋을것같아요!! 육류안당기면 계란이나 두부로 대체하면되지않을까용
2026년 8월 베동
/ 자유주제
단백질 쉐이크 매일 먹어도 될지
하루에 먹는 단백질이 넘 부족한거 같아서 임신전에 먹다가 창고에 둔 플라이밀 영라뉴를 다시 먹어볼까하는데 임산부에게 괜찮은지 걱정되네요 ㅠ ㅠ 물론 소고기 육류 등 먹는게 좋은데 너무 안당겨서 단백질 섭취 부족이에요 매일 드시는분 계신가요?
댓글
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전 편의점에 파는거 단백질쉐이크 먹었어요 당으로 키우는것보다 아기는 단백질로 키우는게 더 좋다 하니 괜찮지 않을까요?
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