식단이 엉망이에요 ㅠㅠ 8주 1일차

안들어갈때는 그냥 대충 빈속 달래기만 하고, 땡길때 제대로 먹어둡니다 ㅎㅎ 영양제도 먹으면 울렁거려서 못먹는날이 더 많네요.. 첫째는 진짜 엄청 잘 챙겼는데.. 둘째는 대충 구색만 맞췄고.. 셋째는 구색도 제대로 못맞추고 있어요..ㅎ 그래도 최대한 다양하게 먹어보려고 합니다..ㅎ

저도 오늘 8주2일차인데 증상거의 비슷하고 땡기는 음식 완전 같아요.! 계속 배고프고 공복에 울렁거리구 고기 야채 한식종류가 너무 안땡기고 ㅠ 토할정도는 아니니 조금씩이랑 계란 ,두유등 단백질 챙기려고 노력은 하고있어요.. 12주면 입덧 완화된다고하니 초기에 먹어서 찌는건 조금 눈감아도 되지 않을까용 ㅠ

저랑 먹을 수 있는 음식이 비슷하시네요 ㅠㅠ 9주차 진입했고 과일, 시큼한거만 미친듯이 땡겨요 ㅠㅠ 단백질 챙겨먹어야하는데 닭가슴살, 고기, 두부, 콩, 생선, 두유 아무것도 못먹겠어서 걱정이ㅣ에요 ㅠㅠ

저는 지금 둘째 임신중이고 첫째때 토덧으로 물만먹어도 토해서 아무것도 먹을수가없었거든요! 근데 아기 건강하게 잘태어나서 지금도 어디아픈데 없이 잘크고있어요☺️ 입덧시기때는 뭐라도 먹을수있는거 잘챙겨드시는게 중요해요! 영양소 잘못챙겨드신다고 넘 걱정마시고 그건 입덧끝나면 그때부터 잘챙겨드시면 돼여🫶

ㅠㅠ 저도 그래요.. 전 쌀밥 안먹으면 속 뒤집어지는 먹덧중이라..걷긴해도 살이 계속 붙네요. 그래도 지금은 어쩔 수 없지 하면서 포기했어요 ㅠㅠㅠㅠ 임당 검사 전부터 열심히 관리해봐요!!