저는 하나하나 다 따로 챙겨먹기 귀찮아서 마더스케어 차병원 영양제 먹고 있어요ㅎㅎ비타민 엽산 유산균 오메가 다 들어있어서 편해요! 중기부터는 마더스케어2 철분들어가있는거 추천합니당
자유 베동
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영양제 어떤거 챙겨드시나요?
15주차 진입했습니당 ㅎㅎ 임신전부터 엽산만 먹고있다가 엽산이 딱 떨어져 영양제 구매해야하는데 엽산만 계속 먹으면되나요? 아님 추가로 더 챙기면 좋을영양제가 있을까요? 추천해주실만한 영양제 있으면 마구마구 추천해주세요!!!!
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저는 15주까지엽산 먹으래서 엽산 비타민D 유산균 먹고있고 16부터 철분 오메가3 시기보고 칼슘 추가할까합니당
시기마다 복용영양제 종류가 다른데 임신기간에는 보통 대표적으로 엽산,칼마디,오메가3,유산균,철분제 이렇게 임산부 대표 영양제입니다
16주부터는 철분 필수에요! 철분 들어간 걸로 바꿔서 드시면 되는데 제가 너무 잘 먹었던 1436품 추천해드릴게요! 오메가, 비타민디 다 들어있어서 이거만 먹음 되서 좋더라구요!
중기부터는 철분 칼슘 추가하는게 좋대요. 엽산 철분제 칼마디 (칼슘 마그네슘 비타민d)에 오메가3 유산균까지 드시는게 좋다고 들었습니당
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