저는 80넘었어요.... 의사선생님이 다음 검진때 살빼오라고 하셔ㅛ어요 .......... 근데 먹고싶은게 왜이렇게 많은지
2026년 7월 베동
/ 자유주제
하....내몸무게...정상인가..
지금 29주 3일차에요.. 이제 체중계에 올라가는게 무서워서 지난주에 잰 몸무게가 +15kg 였어요.. 임신 전에도 3키로정도 찐 상태로 63으로 시작했거든요! 지금 78이예요 .. (아니?! 또 이번주에 엄청 잘먹고 있으니까 더 쪘을수도..) 숫자 8을 볼까봐 무서워서 재지도 못해요.... 좀 조절해가며 먹고싶어도 식욕이 안멈춰요.... 몸은 무거워지니까..활동량도 줄고... 주변 임산부들 보니까 이정도는 안찌던데... 저 진짜 너무 심각한거같아서 스트레스 받아요.... 어떠케 하면 스트레스 안받을까요? ㅠㅠ 어떻게 하면, 몸무게 조절 할수 있을까요!? 흐 ㅠㅠㅠㅠ 80대로 가면 진짜 앞자리 3번 바뀌는거... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 망했다 어떠케 빼지 ㅋㅋㅋㅋ 현타 오져요 ㅠㅠㅠ
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오늘자로 32주 15키로가량 쪘어요ㅎㅎ...시험관 주사로 10키로 가까이 찌고 임신확인되었을때 83키로 지금 100키로 임박이에요 운동하는데도 그렇더라구요
저도 17키로쪘네요 하하하 짐볼을 샀지만 숨차여
전 28주차에 9키로 정도 쪘는데, 많이 걸으려고 하고 있어요! 탄수화물+정제탄수화물을 일부러 좀 줄이고 있긴 해요. (밥도 현미로 바꾸고 밥 양도 줄였구요) 스트레스 받으면 안 좋으니까, 넘 스트레스 받지 말고, 병원에서도 몸무게 조절하라고 딱히 말 안 하고 이상 없으면 맛있게 드시면 될거 같아요. 인스턴트나 외식, 배달음식 줄이면 훨씬 낫더라구요!
저도 입덧 심하게해서 6키로 빠졌다가 중기부터 배가 너무 고픈데요.. 살 많이 찌는거 싫어서 간식을 최대한 살안찌는걸 먹어요..! 식사 외에 배고플때마다 방울토마토나 삶은계란 같은걸 먹어요! 이게 배가 고픈거기도 한데 허기짐이라서 입에 자꾸 뭘 넣어주면 나아지더라구요 ㅠㅠ 너무 많이 찌면 나중에 빼기 힘드니까 중간 중간 먹는 음식들로 조절해보는건 어떨까요!
말씀해주신대루 오늘은 간식을 방토로 먹어보려구 챙겨왔는데 한소쿠리는 먹어야 배가 차겠네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빨리 저녁먹고싶은 생각😭😭😭😭 낼은 삶은계란 먹어볼게엽!! ㅎㅎ
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