걷고 쉬고를 반복하고 (혈액순환이 원활하지 않으면 더 그런것 같아요 ㅠ) 짠음식 자제, 야채 먼저 섭취 늘씬수 물처럼 먹고 있으니 덜한것 같아요
2026년 9월 베동
/ 임신고민
임신때문에 다리부종이 너무심해요
어제 동남아 여행으로 태교 여행겸 다녀왔는데 다리가 너무 부었어요 ㅠㅠ오늘 정기검진 다녀왔는데 선생님도 다리가 많이부엇다고 얘기하시더라구요 붓기좀 빠지는 방법좀 있을까요? 압박스타킹 신고있는데도 계속 그러네요 ㅠㅠ 여행간다고 최근에 2만보정도씩 계속 걷긴했어요
댓글
5
늘씬수 저도 샀는데 맛이 너무 한약맛이라 ㅜㅜㅜ 못먹구이ㅛ어요 짠음식 줄여야겠어요
네 짠음식만 줄여도 훨씬 다르더라구요 ㅎㅎ 그리고 늘씬수 물 많이 타서 먹으니 물먹듯 먹게 되더라구요 어차피 하루에 2리터를 먹어야 하니깐 ㅎㅎ
너무 많이 걸어서 부종이 더 심하신 거 같아요ㅠㅠ 저도 많이 걷는 날은 많이 붓더라구요!! 저는 아직 회사를 다녀서 평일엔 하루종일 앉아있어서 많이 붓는데.. 그냥 누워서 쉬는 게 제일 덜 부어요
앞으론 ㅜㅜㅜ 좀 덜걸어야겠어요 일부러 체중관리할꺔 겸사겸사걸은건데
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