저도 물을 너무 많이 먹으니까 화장실 및 재채기 이슈가 커서 ㅠ 유튜브 보다가 알게된건데 유기농푸룬주스라고 네이버에 검색해서 나온 제품(팽이버섯추출물 및 희석된 푸룬액이라 과자극❌️)으로 변비해결하고 물은 자기전 2시간은 안먹고 오전 600ml,오후 600ml 먹고 저녁먹고 나머지 먹어요! 물은 적정량이 1.8리터라해서 최대한 지켜보려고 노력하고 있어요ㅎㅎ 도움되셨으면 좋겠어요🙂
2026년 8월 베동
/ 자유주제
물 다들 어떻게드시나요? 철분제, 화장실...다들 공감하시나요?
변비랑 양수량때문에 하루에 물을 계속 먹으려고 노력중... 맹물은 너무 싫어서 못마시다가 빅토리아 탄산수랑 글로우빈 보리차 진액 물에 타서먹고있어요. 철분제 땜에 화장실 이슈있었는데 변비는 사라졌네요 대신 화장실 자주감 이슈 발생 😥😂
댓글
4
저도 물 잘 안마셨는데 양수부족하대서 신경쓰고있어요ㅠ... 무조건 한시간에 한번은 화장실 가주고 있어요!! 넘겼더니 재채기할때 새어나오더라구요ㅠㅠ
저는 퉁퉁이별티가 맛있어서 스탠리887미리짜리에 담아서 하루동안 마셔요! 하루에 1리터 정도 마시는데 그래도 적긴하지만,,이렇게 마시고 정밀초음파봤더니 양수량 괜찮다고 하셨어요! 항상 좀 더 마시려고 노력중이예용
저도 뮬을 너무 안먹어서 탈이에요 ㅠㅠ 변비는 그린주스 만들어먹고 나았아요!
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