상담받으세요 저 심리상담 받은지 2년 다되어갑니다 저도 예민해요
2027년 1월 베동
/ 자유주제
예민함때문에 스스로가 너무 싫어요 힘들어요 정말
미친듯이 예민해져서 별거아닌일에도 화나서 명치가 아플정도라서 하루하루가 괴롭고 눈 뜨는 그 순간부터가 스트레스에요 진짜 미쳐버릴것같아요...매일 두통에 울렁거림에 시달려서 더한건지...
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댓글
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힘드시겠어요 ㅠㅠ 임신하면 스트레스 호르몬도 올라가서 예민해지고 잠도 잘 못자고 흔히 일어나는 현상이래요. 입덧도 한몫더하는거같아요. 심호흡하면서 미지근한 차나 물한잔 어떨까요?? 저도 요며칠 잠 설치다가 갑자기 스트레칭시작했는데 깨운하네요
본인이가장힘들텐데 ㅜㅜ 임신해서 더 예민해진거면 진짜 호르몬의 변화때문에 생각보다 쉽게 마음이 조절이 잘 안되요 ㅜㅜ 그리고.. 두통.. 울렁거림 입덧겪고 있다면... 그건 진짜... 예민함의 끝을 달라고 있는거라서 ㅜㅜ 충분히 공감되고 이해돼요 ㅜㅜ 내가 내몸이 너무 힘든데 우찌 안예민해질수 있을까요 ㅜㅜㅜㅜ 얼릉 일단 입덧이랑 두통이 좋아지시길.. 응원합니다..!
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