역류성식도염 생길 수도 있어요 !! 저도 밥먹고 잠들면 그러더라구요 ㅠㅠ 최대한 앉아서 쉬세요 2-3시간은 바로 자면 위험해욭
2026년 12월 베동
/ 자유주제
속쓰림
밥먹고 최대한 늦게 누우려고하는데 의자에 앉아있으몀 고개 떨어질듯이 졸다가 결국 침대로 가는데 이게 누적되니까 속쓰림이 생긴거같아요..혹시 속쓰림에 도움되는 음식 있을까요?
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댓글
3
저는 개비스콘 먹어욤 의사샘이 괜찮다해서요
음식보다는 먹고 10분이라도 걷거나 리클라이너에서 등많이 젖혀서 한두시간 눕듯이 앉아있다가 침대로 가요.. 그럼에도 가끔 심할때 쓰게 다음에 병원가면 약처방받게요ㅠㅋ
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