릴렉신 호르몬 때문에 관절과 뼈가 점점 늘어나는 걸로 아는데 근력이 부족하면 그렇게 아픈 것 같습니다... 출산 후에 육아로 목 어깨 손목 발목 허리가 더 아프게 돼요ㅜㅜ 지금 선에서 가능한 근력 운동 하시길 추천드려봅니다...!
2026년 6월 베동
/ 자유주제
35주차 온몸이 아파요ㅠ
지금 35주차인데 왼쪽 엉치부터 시작해서 밑에 사타구니도 아프고 목 어깨 손 발 다 아픈데 원래 막달 쯤 되면 아픈게 정상인가요?ㅠㅠ 너무 아파서 한번 누우면 일어나는게 고통이에요..걷는 것도 엄청 아프고..
댓글
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감사합니다!! 가능한 많이 움직이려고 하고 있어요!! 너무 안 움직이는 것 보단 움직이는게 좋다고 해서요ㅠㅠ 운동은 애기 낳고 남편한테 맡기고 시작하려구요!!
저희와이프도 손가락마디마디가 아프다고해요ㅜㅜ화이팅하시고 출산잘하셔요~~^^
손가락 마디 보단 상체 하체 뼈가 다 아프네요ㅠ 출산 잘 하겠습니다! 감사합니당
첫째육아까지 겹치니 더더욱 힘듭니다ㅠㅠ임신 중 육아는 정말 정말 힘든거 같아요....첫째20개월 아들맘..
전 첫째를 품고 있는 중인데도 많이 아픈데 육아까지 하시면 진짜 몸이 남아나질 않겠어요.. 남편이 옆에서 더 많이 움직여줘야 할텐데ㅠㅠ
막달 너무 힘들죠ㅠㅠㅠㅠ 진짜 하루하루가 와와 하실꺼에요 ㅜㅜㅜ 저도 힘들었던 기억이 새록새록 ㅜㅜ 그렇게 힘들었는데 아기낳는건 또 살아야되니 하게되더라구요 ㅎㅎㅎ
한번 마지막까지 힘내볼게요ㅠㅠ
아이궁.. 사람마다 다 다르긴하지만 시간 지날수록 아픈 건 맞는 것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ 조금망 힘내봐요!🥹
ㅠㅠ배 안에 애기때문에 잠 설치기 보단 온몸이 아파서 잠을 제대로 못 자요.. 이런 몸으로 자분 이겨낼 수 있겠죠..?
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