2026년 4월 베동
/ 자유주제
감정조절의 한계가 오고있는 것 같아요
조리원 퇴소 후 집에온지 3주차에요 아기는 40일되었고 점점 감정컨트롤의 한계를 느껴요.. 30일 정도까지만해도 마음을 좀 내려놓고 아기가 강성울음이 심해도 분유를 잘 못먹어도 차분하게 달래고 걱정도하면서 지내왔는데, 분유도 먹이고 기저귀도 갈고 마사지도 해주고 할 수 있는 선에서 다 해줬는데도 울음이 안달래지고, 분유 먹다가도 가끔씩 짜증내고 우는 모습을 계속 보니까 감정컨트롤이 점점 안돼요 그러다 한번씩 아기한테 나도모르게 짜증내고 큰소리치게되고.. 다들 힘들어도 꾹 참으면서 육아하는 것 같은데 혼자만 못참고 욱하는 것 같아서 아기한테도 너무 미안하고.. 아기랑 같이 울기도해요 시간이 지나고 육아에 더 익숙해지면 좀 괜찮아질까요? 다들 감정조절 어떻게하시나요..
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