전 요새 단백질쉐이크 챙겨먹는데 좋은거같아요
2026년 8월 베동
/ 임신고민
임당재검이면서 아기는 하위10%일때 ㅠㅠ
아기가 배둘레, 허벅지 길이가 작아서 예상무게가 하위 10%라고 임당 오더라도 탄수화물 위주로 챙겨 먹으라고 진료보고 왔는데 임당은 또 146으로 확진검사하러 오라고 문자왔네요 그동안 체중조절 전혀 안하고 착실히 먹어서 제 몸무게는 늘었는데 (26주고 9kg증가) 병원 나오자 마자 수박 때려먹고 매일 먹어야겠다 계획 세웠는데… 뭘 어떻게 먹어야할지 😭😭😭 저같은 분 계셨나요? 관리 어떻게 하셨는지 궁금해요
댓글
8
저도 그래요🥹우리 고생이 많네여...
소고기 매일 드세요!!
저도 임당검사때까지만해도 하위 10프로정도였는데 의사쌤도 애기가 작다고하셨었어요~ 1차검사 145나왔었고 2차때 4번 다 통과했고 30주차인 지금은 애기가 딱 주차에 맞게 크고있어요~ 너무 걱정마시고 임당 검사 잘받고 단백질섭취 잘해주시면 될거같아요~
고기를 많이 드셔보세요! 돼지고기 소고기, 장어구이나 추어탕 등등 영양가 많은 음식을 많이 드셔보시는것도 추천드려요
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