디스크 있는데 자분하신 분 계신가요?

전 약 18년전에 퇴행성디스크 진단받았고 현재도 왼쪽 발가락 쪽 감각이 조금 달라요~ 근데… 24년에 노산, 그리고 자분으로 첫 아이 낳았어요~ 허리 아프긴 했는데 저는 치골이 정말 무시무시하게 아팠습니다.. 출산 후에도 오랫동안 아팠어요.. 지금은 좀 괜찮은데… 골반이 틀어져서 그런거 같아요. 이 통증 때문에 이후 임신이 조금 걱정 되기도 하는데… 그래도 전 낳을겁니다! ㅎ 혹시 모르니 골반 교정 운동 좀 하시면 도움이 될 수도 있을것 같아요 :)

저는 허리디스크가 있는데 두명 자분했는데요ㅠㅜㅜ 케바케긴 하지만... 허리로 진통이 같이 오는경우가 있어서 ㅜㅜ 저는 ... .. 진짜 미친듯..너무 힘들었는데.. 해도되냐안되냐는 각자상황이 다를꺼같아요 ㅠㅠㅠ자분파시면 도전해보시는것도 후회는 없지않을까요? 저는 요번 셋째는 수술하려구요.. 이제 자분이 자신이없어요ㅠㅠㅠ

정형외과에 가서 물어보는 게 좋은 방법인 것 같아요..! 위댓글 다신 분 이야기도 보면 정말 초산이 쉽지 않은 일인 것 같긴 해요!!

와 유도해본저로써는 상상이 안 가네요. 약간 변비 겁나 심하게 5일못뒀다가 누는데 똥이 걸려서 안 나오는 느낌이예요. 진짜 하늘이 노랗다가 하얗다가 너무 배랑 아래가 아프고 숨잘안쉬어지고.. 우선 초산은 애가 엄청 안 내려오니까… 늦게 낳는데, 계속 아리다가.. 입구가 열렸는지를 질에 손가락넣어서 의사가 봐주거든요? (이건 대병마다 다르긴해요. 의사없이 PA가 있는 곳도 있어요.)저는 초산때 그게 너무 아픈거예요. 그리고 애낳을땐 기억을 잃었죠. 경산땐 대강 아니까… 가진통이 아프더라구여.? 그리고 애를 낳는데 막 보조하는 쌤 손붙잡고 제발 살려달라고 애원했어요. 울면서 막 왜 이런 고통이있냐고 애 빨리 빼달라고. 무통주사는 둘다안맞았었어서 더 지옥이었는데. 그 힘주는게 산부인과 굴욕의자있죠? 거기 앉은자세에서 그 다리올려서 배에 힘주느라 허리 c자로 굽혔거든요.. 그때 허리에도 힘이 들어갔던거같아요. 허리디스크 정도는 정형외과에 한번더여쭤보세요. 아이 자분되는지. 허리디스크가지시고 자분하신분들 진짜 존경합니다. 진짜루요.