4개월 수면퇴행..

ㅠㅠㅠ 그니까요.. 현재진행중입니다

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 4개월이 힘든시기인가봐요…

우앙 넘 부러워요 ㅠㅠ 그럼 낮잠도 밤잠도 잘자나요?

낮잠은 보통 4시간, 밤잠은 10시간 자고 있오요!

넘 부러버요 ㅠㅠ 흑

원래 잘잤으면 일시적이고 다시 통잠잘거예요, 조금만 힘내세요 🥹🫶🏻

ㅠㅠㅠ 힘내세요 전 아직 이앓이랑 뒤집기지옥은 안왔는데 곧 오게쬬…

호롤 4개월인데 이앓이를 하나요..? 저는 지금 132일차인데 마음의 준비를 해야하나...ㅠㅠ

넹 다들 빠른편이라하던데 143일쯤 쌀알 두개 하얗게 올라왔어요! ㅜ

아앙대 뒤집기지옥…. 근데 뒤집기 지옥은 언제쯤 생기나요? 6일전에 뒤집기 처음했는데 아직까진 유도해줘야 하는 상황이라서요 ㅠㅠ

그냥 등만 대면 뒤집어요... 근데 엎드려서 고개를 옆으로 잘 내리고 쉬면 괜찮은데 그게 잘 안되니 터미타임을 하게되어서 힘들어서 우는...? 뒤집기 지옥 안오는 경우도 있어요! 저도 고개내리는 법 열심히 알려줬더니 빨리 끝나긴했어요🥹 첫째는 3일 둘째는 2일 걸렸네요...

ㅠㅠ허겅 ㅠㅠ 뒤집기지옥 대비해야겟어용…

첫째는 4갤퇴행 거의 한달을 와따갔다하고 둘째는 1주일정도였던거같아용 그래도 둘다 수면교육했더니 밤잠은 영향 없었네용 ㅠㅠ 힘내세요...!!

혹시 수면교육은 어케하셔써요?!! ㅠㅠ

깨시랑 낮잠 시간 지켜서 일과 만들어줬어용! 스스로 자는 연습도 하구요~!!

스스로 자는 연습 넘 어려운 것 같아요 ㅠㅠㅠ 어떻게하셨는지 알 수 있을까요 아까 마지막 낮잠때 잘자 하고 문닫고 나왔는데 손빨고 자려고 노력하더니 입면 계속 안되서 결국 엄몬스했어요 ㅠㅠ

일단 깨시랑 낮잠시간 생각해서 대략적인 일과만들고 그거에 맞춰서 진행했는데 제가 첫째때 썼던글 공유드려용! [베이비빌리 동기모임] https://app.babybilly.app/9xh9mi

키키맘님 글보고 궁굼한게있는데요 ㅠㅠ 알림이가려나.. 지금 4시간텀으로 수유하고있는데요 깨시는 1시간 40분 정돈데 잠스케줄을 어떻게 짜야하나싶어서요.. 3시간짜리 써두신건 봤눈데 4시간일때는 어떻게 해야할까요?.. 50일때부터 통잠에 새벽수유도 스스로 끊었던 아간데.. 90일때부터 낮잠 퇴행오고 110일정도 밤잠도 흔들리고있어서요

깨시 2시간 안되면 어떻게 짜도 4시간텀으로는 스케줄이 안나올거에요.. 자려고하면 수유텀이거나 자야될시간 다됐는데 수유텀이거나 하는 식으로요ㅠㅠ 낮잠을 좀 많이 재우면 해결될순 있는데 그럼 밤잠을 포기해야할 가능성이 큽니다

ㅠㅠ그렇군요 깨시가 2시간은 나와줘야하나보네요 그럼 수유텀을 3시간 스케줄로 다시 나눠서 줘야할까요? ㅠ

저는 90일때부터 그렇게했어요! 그전까지 4시간으로 먹이다가요~~

아 116일 아기인데 오히려 수유텀 짧게 3시간으로하고 5번수유하면서 스케줄 맞춰서 하셨단걸까요??

깨시2시간나올때까지 그렇게했어요! 근데 저는 120일부터 그렇게나와서 .. 116일이면 좀 애매하네용

아 그럼 깨시 2시간나올때까지 3시간으로 해볼게요! 혹시 4시간 텀에 깨시2시간 낮잠 스케줄도 알수잇을까요 미리 ㅠㅠ

[베이비빌리 동기모임] https://app.babybilly.app/7tlj2r 요기용ㅎㅎ

감사합니다!

고개 내리는 법은 어떻게 알랴주나요..?? 알려줘도 악쓰고 울어요.. 옆에서 보여줘도 안따라하고 고개 살짝 눌러주면 눌럿다고 죽는다고 울어재껴요ㅜㅜ

울어제껴도 누르면서 알려줘야해요. 옆에서 보여준다고 잘 따라할수있는 시기는 아니라서요..ㅠㅠ 그리고 목을 잘 가눠야 내리는것도 잘해요 터미타임 자주시키세용