뭐든지 운동하시는게 좋아요~ 그게 제일 유지관리되는데 도움되더라구요 ! 먹는것도 조절하고 싶다 하시면은 채소 단백질 탄수화물을 골고루 섭취하시고 운동하시는게 제일로 좋아요 ! 전 참고로 첫째때는 임당이였는데 식단관리하고 매일 걷고해서 출산때까지 4~5키로 찌고 출산했어요 ! 뭐든지 운동이 최고에요!
2026년 9월 베동
/ 자유주제
24주 임당검사 괜찮을까요?
어제 딱 24주가 되어서 임당검사를 했는데요... 공복 혈당이 92?까지가 정상인데 98정도 나왔더라구요... 2차3차는 안정적으로 정상범위로 나왔어요 평소에 과일을 너무 좋아해서 최근에 수박을 좀 먹었던게 영향이 있었을까요ㅠㅠ 다행이 임당 판정까지는 아니고, 체중이랑 먹는거 조절하라고 하시는데.. 지금 24주 7키로 정도 쪘는데 먹는걸 줄여서 체중감량?을 해야할까요? ㅠ_ㅠ
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