35주 인데 계속 운동해와서 아직은 할만해요 !! 헬스장가서 계단1시간 걷기30분 하고 밤엔 남편이랑 30분 산책 하고 있어요! 가끔 컨디션 안좋으면 집에서 스테퍼 1~1시간30분 하구요. 배가 너무 무거워서 불편하긴 한데 전 안나가면 몸이 아프고 붓는 스타일이라 더 돌아다니고 그런거 같아요
2026년 7월 베동
/ 자유주제
34주 체력
밤에는 잘 못자고 낮에는 더워서 밖에 안나가요 ㅠㅠ 더워서 선풍기나 에어컨 틀면 으실으실한데 끄면 또 덥고 땀나요 저녁먹고나면 산책 가끔 하는데 이틀동안 못나갔네요,,, 저녁되면 또 피곤해져요 다들 몸 어떻게관리하시나요 ㅠㅡㅠ
댓글
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저도원래 한시간정도는 운동해왔었는데 덥고 배불러오니 쉽지가않네요체력이 ㅠㅜ대단하시네요 분만방법은 정하셨나요 ㅎㅎ?
저는 첫째 때문에 오후4시부터 6시까지 놀이터에 하루종일 있다와요😂😂 그러면 다리가 띵띵 부어서 아픈데 자기전에 마사지기 해줍니다ㅎㅎ
요즘 유독 몸이 까라앉죠~~~ 저도 그래요^^;; 돌아다니는거 좋아했던 사람인데 요즘은 아가때문에 자꾸 눕눕 하게 돼요~~ 근데 출산이 이제 한달 쫌 더 남았으니까 하루에 한시간씩 "걷기" 해보려고 합니다😄
몇시쯤 걸으세요?ㅠㅠㅎㅎ
저는 점심먹고나서 한번 저녁먹고나서 한번, 이렇게 나눠서요😊
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