10주차 환도선다 통증

3년전에 허리디스크수술하고 이번에 둘째를 임신했는데 10주차예요~ 첫째땐 없었는데 지난 일요일 골반?이 좀 아픈것같아 집에서 좀 쉬고 괜찮아졌는데 어제좀걸어서그런지 밤부터 아픈것같더니 새벽2시부터 넘아파 눈떠져서 지금까지 환도선다 검색만 하네요ㅠㅠ 8시반에 정형외과라도 가보려고 지금 대기중인데 와 골반통증에 무릎까지 힘빠지고 다리가 아예 마취된것처럼 힘이없어요ㅠㅠ 환도선다 통증 치료방법 공유좀부탁드려요! 정말 울고싶네요..

첫째때 환도선다로 고생 좀 했는데 저는 유튜브에서 보고 테이핑으로 효과 많이 봤어요 ! 씻고 붙이는 과정이 좀 구찮았지만 서있기만해도 통증이 있어서 테이핑의 힘을 봤네요 ㅠㅜ
2026.06.03
1. 감사합니다! 다행히 하루만에 많이좋아졌는데 테이핑 한번 찾아봐야겠네요!!
  2026.06.04
저도 임신초기에 제대로 걷지도못하고 누워있어도 아파서 침대일어나는것조차 남편도움 받았었는데...방법이 없더라구요.. 물리치료랑 침치료받으라해서 했는데...통증이 잠시 경감될뿐... 16주쯤부터 갑자기 하루하루 통증이 없어지더니 20주에 2만보를 걸을정도로 괜찮아졌어요! 지금 30주인데 지금도 괜찮아용 가끔 불편하긴한데ㅎㅎ 그냥..시간이 약인거같아요.. 저는 2달정도 못움직이고 차도 아파서 못타고 누워만지냈어요ㅜ 그나마 도움된건 침치료..
2026.06.02