입덧+체덧 증상일때 음식 드시나요?

저도 소화가 아예 안돼서 양배추죽만 먹고 있어요..

저도 먹덧+체덧이라 어떻게든 먹을 수 있는거랑 패턴 찾았어요. 저는 김밥이나 죽이 괜찮더라구요. 그래서 일단 끼니로 김밥 한줄이나 본죽 소분통에 든거 한개 정도 먹고 다음 식사때까지 사이에 울렁거리는거 있으면 작은 사과 한개or고소미 같은 과자 조금 이렇게 먹었어요. 그리고 저녁에는 똑같이 먹어도 간식 먹으면 토해서 저녁 간식은 뺐구요. 영양제같은 약도 저녁에 먹으면 토해서 점심에 먹고 있어요. 이렇게 패턴 잡아두니까 울렁거리긴 해도 토는 안해요

저도 6키로 정도 빠졌어요ㅜㅜ 토하지는않았는데 안먹으면 속이 극한으로 쓰리면서 뒤집어지고 먹으면 먹는순간은 잠시 소강상태다가 다먹으면 또 속이 토할것같고 그랬어요 안먹어도 미칠것같고 먹어도 미칠것같고 먹고싶은것도 없고 먹고싶지도 않았는데 친정엄마께서 쌀뜰물을 끓여서 주시길래 조금씩 먹었더니 좀 괜찮아져서 그뒤론 누룽지사다가 조금씩 먹었어요 지금은 13주인데, 다행이 10주 지나면서 입덧은 많이 나아졌지만 양치덧은ㅜㅜ 여전하네요 힘드시겠지만 꼭 맞는 음식이나 과일 찾으시길 바래요 안먹으면 더 힘들어요ㅜㅜ