차병원 임산부용 영양제랑 솔가 비타민 D 먹구있어요
2026년 11월 베동
/ 자유주제
영양제 궁금해요~~
이제 16주인데 현재 유산균, 엽산. 칼마디 챙겨먹고있어요! 다른 분들은 어떤 영양제 드시나요? 엽산은 이제 종료해도될까요~? 철분제를 사려하는데 종류가 너무 많아 어렵네요 ㅠㅠ 철분제, 비타민D 추천 부탁드려요~! (아직 입덧이 심해서 알약이몀 좋을것같아요 ㅠㅠ)
댓글
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저는 쁘띠엔이랑 마미엔 대디꺼 섞어서 먹는중이에요 엽산은 17주 부터중단했고 보건소에서 준 철분제, 칼마디, 비타민d,오메가3,유산균 이렇게 먹고 있어요 철분제는 다른 영양제들과 2시간 이상 텀두고 먹고, 칼마디만 먹다가 비타민d가 중요한데 함량이 적어서 추가했어요
저는 영양제 엽산, 유산균, 철분제, 비타민D 먹어요 20주 되면 칼슘이랑 오메가3도 추가 할 예정이예요 저는 철분제 볼그레 액상형 먹어요 그리고 철분제랑 같이 오렌지 주스도 먹어요 비타민D는 내추럴플러스 비타민D 먹어요
저는 엽산은 끊고, 철분, 마그네슘, 비타민D, 식물성 오메가3 먹고 있어요 ㅎㅎ철분제는 보건소에서 주는거 그냥 먹고 있습니당 ㅎㅎ
아 유산균도 늘 빈속에 철분과 함께 섭취중입니다!
저는 솔가 먹어요ㅎㅎ
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