자연단유할 때 필요한 거 뭐가 있을까요?

약은 모유찌꺼기가 남을 수 있다해서 단유마사지를 추천드려요 저는 미리 알아놓고 출산후 연락드려서 모유양 말씀드리고 시키는대로 했어요. 그리고 3번정도 단유마사지로 안에 있는거 다 빼니깐 엄청 시원하고 개운해요

3시간>5시간>8시간>12시간>24시간 시간 텀 늘리면서 유축하시면 덜아파요

자연단유는 천천히 젖 말린다고 생각하면 마음이 좀 편해요~ 유축은 너무 많이 비우지 말고 아플 때 아프지 않을 정도로만 살짝 하고, 가슴은 냉찜질로 차갑게 유지해주면 좋아요 수분은 좀 줄이면서 물대신 단유 엿기름 티백 우려서 같이 마시면서 했어요 2주 정도 잡고 천천히 줄인다 생각하시면 될 것 같아요~