전 키위나 메생이가 직빵이더라고요!!
2027년 2월 베동
/ 자유주제
변비가 너무 심한데 무얼먹으면 좋나요?
아직 4주 3일 되었는데 두줄 확인하자마자 변비가 오기 시작했어요;; 평소에 변잘보는데 갑짜기 이러니 너무 힘드네요 ㅠㅠ 초기에도 변비가 오나요? 뭘먹으면 좋나요? 주변에서 앱솔루트 식이섬유 주스? 추천해주던데 그것보단 푸른 주스가 낫나요..?
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유산균 먹는날 안먹는날 차이 크더라구요 괜찮은걸로 시작해보시고, 입덧도 있으시면.. 골드키위 껍질째 먹기 강추입니다.. 식이섬유도 많이늘고 비타민c 하루용량도 자동 채워지고.. 하 (정말 셔서 입덧에도 좋더라고요
산부인과에서 시럽이랑 마그밀 처방해줘요 전 시럽이 효과좋았어요 듀오락인가?
저는 마그밀？ 그거 처방 받아서 먹었어요
푸른주스는 당이 엄청나서 비추해요.. 공복에 사과 조금, 요거트 효과좋아서 임신중에 자주 그렇게 먹었어요. 유산균도 공복에 먹구요. 아님 다시마 좋아하시면 끼니에 다시마 한두장 드셔보세요.
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