그냥 건강한 생활하면 좋은 것 같아요. 잠 충분하게 잘자기, 아랫배 따뜻하게 하기, 배란점액 확인 (전 배테기보다 이게 더 정확했어요.), 적당한 근력/유산소운동, 건강하게 챙겨먹기
예비 엄빠
/ 자유주제
임준 팁 알려주세용!
이번 달부터 진짜 제대로 임신 준비 시작해보려고 하는데 생각보다 할 게 많네요😂 엽산은 먹기 시작했고 카페인 줄이고 있는데 또 미리 챙기면 좋았던 거 있으셨나요? 병원도 바로 가보는 게 좋은지, 배란테스트기부터 쓰셨는지도 궁금해요! 선배님들 추천 부탁드려요🙏
댓글
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배란테스트기 피크 뜬날에 한번 하고 임신이 됐었어서 추천합니당ㅋㅋ (저는 여행하거나하면 배란이 불규칙해지고 한동안 호르몬 균형이 깨졌던것 같아서 이노지톨 챙겨먹으면서 배란 안정화됐던 것도 도움이 됐는데, 원래 생리 일정하시고 건강하셨으면 이건 상관 없으실것같아용ㅎㅎ)
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