저는 입덧때문에 철분제를 자주 못챙겨 먹고있어요 ㅠㅠ 의사쌤이 저 토하는거 듣고, 철분제 도저히 못먹으면 링거로 맞아도 되니 너무 스트레스받지말라 해서 간간히 먹구있네오 ㅠ
2026년 11월 베동
/ 자유주제
철분제 먹으라는 이유가..
17주차부터 철분제 꼭 먹으라잖아요?? 그 이유가 아이에게 보낼 철분도 필요하지만 출산 시 산모를 위해서 먹는거래요!! 지금부터 먹어도 철분제 효과가 3개월 뒤에서나 나온대서 얼른 먹으라시더라구요. 안그러면 출산 시, 출산 후에 빈혈로 쓰러질 수 있다면서요. 철분 잘 드시길 바라는 마음으로 글써봐요♡
댓글
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저도요 일단 입덧잡는게 제일 중요하다고.. 철분은 나중에 맞더라도.. 흑흑
입덧이 난제죠...저도 입덧시즌에는 철분제 못 챙겼어요ㅜㅜㅜ 간혹 피곤하거나 몸이 무겁다싶으실 때 링거로 맞으시면서 컨디션 조절 하시면 되요. 비타민도 그렇구요. 입덧 때는 무조건 입덧 가라앉히는게 중요하죠!!!
저는 철분캔디로 먹는데 두통도 직빵이고 변비도 없구 추천해요
저는 어느순간 앉아있거나 누워있다가 일어나면 머리가 핑하더라구요..그 이후부터 철분 진짜 중요한거같아서 꼭 빼먹지 않고 먹고 있어요!!
맞아요. 아기 성장 때문에도 중요하지만 엄마 몸 회복을 위해서도 철분이 정말 중요하다고 하더라고요. 출산 때 출혈도 있어서 미리 철분 저장량을 채워두는 의미가 크대요. 속만 괜찮으면 꾸준히 챙겨 드시는 게 제일 좋은 것 같아요 😊
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