공복에 껍질사과 먹고 걸어요!
자유 베동
/ 임신고민
변비...하..다들 어떻게 하시나요?
변보기가 너무 힘들어요ㅜㅜ 다들 어떻게 하시나요 방법좀ㅜㅜ
댓글
14
임신 전부터 변비를 몸에 달고 사는 사람이었는데, 출산 후에 미역국(미역 듬뿍) 하루 2번씩 매일 먹으니까 변비 탈출이었어요! 지금도 변비 때문에 힘들면 미역 가득 들어있는 미역국 먹고 해결해요!ㅋㅋㅋㅋㅋ
갓비움
모든 맘들 댓글 감사합니당! 알려주신 팁으로 변비탈출해볼께요 일단 식이섬유쥬스부터 주문하러 가보겠습니당 슝
전 첫째 둘째 모두 병원 처방 변비약도 먹었지만 해결이 안되서.. 진짜 물 많이, 식이섬유 많이.. 이것밖에 없더라고요 첫째 막달에 결국 치질 심하게 생겨서 출산 후 수술까지ㅠㅜ 둘째 때 그 고통을 답습하지 않으려고 식이섬유많이 들어간 차를 하루 종일 계속 마셨습니다
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