아픈데 어떻게 움직이나용 아니면 식단을 임당 식단으로 해보시는게 어떨까요 저도 78에서 임신해서 지금 28주인데 79 유지중이에요! 약간 슴슴하게 먹고 매일 산책 나가니까 별로 안찌더라구영
익명
/ 자유주제
비만인데 환도선다...ㅠ
결혼 전 60이하로 유지하다가 결혼하고 매일 음주로 74키로까지 쪘어요ㅠ 임신 준비 전에 다이어트 계획만 하다가 임신이 되었고 병원에선 최대 7-8키로만 쪄야한다고 하셨는데 16주부터 환도선다때문에 앉지도 서지도 일어나서 걷는것도 너무 힘들어서 누워만 있었더니 지금 18주에 77키로까지 쪄버렸네요.. 2주만에 2-3키로가 금방찌는거였나요ㅠㅠㅠ 살면서 이렇게까지 쪄본적이 없어서 걱정되네요.. 이렇게 지내도 괜찮을까요??? 병원은 2주 뒤에 가서 그때 여쭤보려고 합니다!
댓글
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오! 임당식단 한번 찾아볼게요! 초기부터 햄버거를 많이 먹어서 그런가봐요ㅠ 혹시 과일은 안드시나요???
과일 가끔 먹는데 좋아하는 편은 아니어서 진짜 가~끔 엄마가 챙겨주면 먹고 아니면 잘 안먹는거같아용! 저는 임신 초기때 입덧 심했어서 비빔면만 먹고 살았어요! 햄버거 탄단지 완벽한 음식이어서 괜찮아요ㅎㅎ
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