저는 임신전부터 저한테 부족한것들이 있어서 엽산(활성형), 비타민c.d, 철분, 오메가3, 마그네슘 챙겨먹었어요. 유산균은 균주가 안맞아서 부작용때문에 못먹고있었고요. 임신후에도 먹어왔던 위에 영양제들 꾸준하게 챙겨먹고있어요. 병원가시면 영양상담해주시는 부스있을거라 거기서 상담해보셔도 돼요~
2027년 2월 베동
/ 임신준비
아내 영양제 추천부탁드려요
신혼여행와서 그저께 배우자가 임밍아웃했네요ㅎㅎ아기를 가진 기쁨도 너무나 크지만 그만큼 와이프에 대한 걱정도 많이 앞서네요 엽산은 챙겨먹고있어서 나머지 영양제 비타민D 오메가3 철분제 칼슘 이렇게 알아보는중인데 임산부들 어떤거 많이 먹나요 추천부탁드립니다 !!
BETA
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댓글
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오메가 3는 저도 챙겨먹었는데 의사쌤이 피를 흐리게? 한다고 먹지말라고 권하지는 않으셔서 지금은 안먹고 있습니다. 엽산 철분 유산균 정도 꼬박꼬박 먹고 있어요
보건소에서 엽산 주실거에요 엽산 꼭꼳 챙기시구요 저는 거기에 비타민디 오메가 유산균 챙겨먹고 있어요!! 철분제는 빈혈이슈 심하신 거 아니면 조금 천천히 드셔도 괜찮아요. 너무 이르게 드시면 변비온대요ㅠ
초기엔 엽산필수요!!‘
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