저는 근력운동 하니까 좀 안아프더라구요. 그리구 침대 매트리스 바꿨어여!
2026년 11월 베동
/ 자유주제
자고 일어나면 허리 괜찮으신가요?
이제 막 21주차인데요.. 한 2주전?부터 자고 일어나면 허리가 너무 아파요... 평상시보다 더 오래 자는 것도 아니고, 오히려 배가 커지니까 불편해서 자주 뒤척이는데도 아침에 일어날때면 허리가 너무 아파요ㅠㅠ(바디필로우도 혹시나해서 미리 사서 쓰고 있는데도요..) 저는 시험관으로 임신 성공한 사례여서 임신확인되기 전에 평소보다 몸무게가 2-3kg 줄어든채로 시작해서 현재 4kg 정도만 쪄서 무게 때문에 그렇다고 하기엔 애매하다고 생각되는데요.... 혹시 저처럼 허리 통증이 갑자기 생기신 분들 계신가요??
댓글
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엇!! 매트리스는 좀더 딱딱한걸로 바꾸셨나요?? 저는 원래 딱딱한곳에서 못자서 폼으로 쓰고있는데 이게 더 허리에 무리일까요ㅠㅠㅠ
산전마사지 첨부터 패키지 절대 끊지말고 1회 받아보고 결정하시는게 좋아요, 근데 임신하고 허리아픈건 호르몬때문에 그런거라 낮에 활동할때 스트레스 덜받게 해야 자고일어나도 안아파져요 ㅎㅎ 환도통방석이나 복대 쓰면 좋은데 둘다 없으면 하나만이라도 꼭 쓰세요 허리랑 관련없어보여도 통증 덜해져요
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