최근까제 저도 변비가 심했어서 마그밀을 먹다가 이렇게 약에 의존하면 안되겠다 싶어서 아침 공복에 건자두(푸룬) 5-6알 먹고 키위를 간식으로 2개정도씩 먹어주고 있어요!! 그러니까 확실히 효과가 있습니다 마그밀만 먹었을 때보다 화장실을 잘 가요:) 저는 평소 일반 푸룬주스는 효과가 없고 푸룬딥워터만 효과가 있었는데 그건 임산부한테 좋지 않다고 해요 ㅠㅠ 그러니 공복 건자두 + 식후 키위 꾸준히 드셔보세요!
2027년 1월 베동
/ 임신고민
임산부 변비 ㅠ ㅠ 너무 고통이에요..
임신 전에도 변비가 심했는데 임신을 하니 미치겠어요 입덧 때문에 많이 못먹기도 하고 아직 철분제 먹기 전인데 벌써부터 변비로 고생해서 걱정이에요 ㅠ 어젠 변이 너무 크고 딱딱해서 복통이 너무 심하고 토끼똥 처럼 조금 나오고 지속적으로 복통이 와서 잠도 제대로 못잤어요... 변기에 오래 앉아 힘을 줘서 자궁 경부 길이나 수축 오면 어떡하지 걱정도 되고 정말 너무 아파서 관장이라도 해야할까 싶어 새벽에 응급 분만센터에도 전화했는데 관장은 응급이 아니라 접수가 안된다해서 눈 뜨자마자 병원 와서 대기중이네요... 저처럼 힘드셨던 분 계실까요?...ㅠㅠ 임신 초중기에 관장하신적 있으신분...
댓글
5
푸룬주수나 갓비움 같은거 드셔보세요..! 차전자피환에 물 마니두요
ㅠ 저도그랬어요 변비약바꾸고 그나마좀...낫네요
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